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今日の１コマ（3/7） 投稿者: 携帯カメラおやぢ 投稿日:2010/03/08(Mon) 16:09 No.1281 早いもので、もう３月突入。 3/7の練習は久しぶりに芝生の藤岡グラウンド！・・の予定でしたが雨天により、緑区体育館へ変更して室内練習。 フットボール基礎メニューとトレーニングを行いました。 左はトレーナー作成の心肺機能ＵＰを目的とした「鬼ごっこ」で走り回る選手たち。 ＃４：ＴＡＫＡＨＡＳＨＩ（Ｏｆｆｅ-Ｃａｐ）・・・いつもより良いＲＵＮ出ています。

今日の１コマ（2/28） 投稿者: 携帯カメラおやぢ 投稿日:2010/03/01(Mon) 12:40 No.1278 2月の練習はもっぱらトレーニングです。 この日も各種メニューで体をイヂメました。 でもYAMADAトレーナー作成のサーキットトレが一番キツかったようです。 左は、奇声を発しながらサーキットメニューの１つ、メディシンボール垂直投げに励む「＃５１：ＮＯＤＤＹ」

Ｇｗ’Ｓ　Ｇｙｍの紹介 投稿者: 事務局 投稿日:2010/03/05(Fri) 09:33 No.1279 今期より新たにＧＷが利用できるようになった体育館施設を紹介します。名古屋市緑区内にあり、大アリーナ、小アリーナ、会議室、シャワー・ロッカールームも駐車場も完備！！平日も遅くまで利用できます。 2月の全体練習は主にココでトレーニングを行いました。 さらに水曜日の夜を、フィジカルのアップやコミュニケーションの場として（自主参加ではありますが）自称「Ｇｗ’Ｓ　Ｇｙｍ」としてオープンさせました☆！ 「Ｇｗ’Ｓ　Ｇｙｍ」ではトレーナー作成の体幹トレーニングや、走りもの、ウェイトトレーニングを行ったあと、キャッチボールやハンドオフ練習なんかもやっています。 一般のGYMに契約し、体を動かしている元フットボーラーの皆様！ ＧＷファミリーとなって利用料無料の「Ｇｗ’Ｓ Ｇｙｍ」に参加しませんか？ 上はアリーナ内の一部分の写真です。

春季グリーンボウルＪｒ　試合予定 投稿者: 事務局 投稿日:2010/02/15(Mon) 09:33 No.1277 春季試合（グリーンボウルＪｒ）のスケジュールも決定しましたのでご報告させていただきます。 ＧＷ含めた東海エリアチームは、地区内の試合から始まります。 　　　ＧＷの緒戦は・・・ 　　　　４月１８日（日曜日）１３時キックオフ 　　　　　ＶＳ三重ファイアバード　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　で決定しました！ 基本に忠実に、しっかりとした成果を得るように臨みたいと思います。 もちろん、勝利を目指して！

2010年度ブロック編成決定 投稿者: 事務局 投稿日:2010/02/15(Mon) 09:20 No.1276 2010年度Ｘ３ＷＥＳＴブロック編成抽選会が2月13日に行われ、今期は以下のような組み合わせとなりました。 選手・スタッフ一丸となり、挑戦者として秋期リーグ戦に向けてこれからチームを作り上げていきます！ どうぞ、よろしくお願いいたします。 ＜Ａﾌﾞﾛｯｸ＞　　　　　　　　　　＜Ｂﾌﾞﾛｯｸ＞ ・加古川ｵｽﾞﾅｽ　　　　　　　 　　・ｲﾜﾀﾆｻｲﾄﾞﾜｲﾝﾀﾞｰｽ ・ｾﾘｵｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾍﾞｱｰｽﾞ 　　　　・和光ﾚｲﾀﾞｰｽ ・ﾄﾖﾀﾌﾞﾙﾌｧｲﾀｰｽﾞ　　　　　　 　　・ﾄﾗｲｽﾀｰｽﾞ ・愛知GOLDENWINGS　　　・いそのｴﾝｼﾞｪﾙｽ ・ﾜｰﾙﾄﾞｱｲﾗﾝｽﾞ　　　　　　 　　　・正英ﾌﾞﾚｲｻﾞｰｽﾞ ・ﾅﾆﾜｾﾝｽﾄｰﾝｽﾞ　　　　　　　　　・三重ﾌｧｲｱﾊﾞｰﾄﾞ

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